生命教育 “睛”彩向未来

——邢台追光小学开展学生视力筛查活动

眼睛是心灵的窗口，眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就暗淡。为进一步贯彻落实习近平同志关于“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”的指示精神，近日，邢台市追光小学积极开展学生视力筛查工作。

视力筛查

筛查活动在学校的精心准备和安排下有条不紊地进行，学生们有序地逐项检查，医务人员运用先进的医疗设备和科学的测试手段，根据学生的年龄特点、视力情况，作出诊断并逐一进行登记，建立视力检测档案，排查视力发展有异常的学生，做到早发现、早治疗。

在班主任老师的组织下，筛查工作顺利开展。筛查组的大夫纷纷表示追光小学学生素质高，老师们责任心强，组织很有序，工作效率高。

护眼建议

1

阅读时，书本与眼的距离最好保持在30-35厘米之间。距离小于25厘米时，眼睛的屈光状态更易向近视发展。

2

走路或乘车时别看书。由于行车不稳，书本与眼的距离不断改变，眼睛必须不断变化调节，此时如书本字迹过小或印刷不清，很容易引起视疲劳。

3

不要躺着看书，一方面不能保持合理的距离；另一方面也很难得到合适的自然采光和人工照明，容易出现视疲劳。

4

阅读时光线要充足，要从左方射入，均匀不晃眼，不要在强的直光下看书，以免损害视力。

5

连续阅读的时间不宜过长，每阅读45分钟后，应休息10-15分钟，并做眼保健操、课间操或室外活动，应抬头向远处眺望。

6

坚持做眼保健操，有助于解除眼肌疲劳，增强眼部血液循环，达到预防近视和保护视力的目的。

追光小学一直重视学生们的眼睛健康，始终把预防学生近视作为学校卫生工作的重中之重，不仅在全体学生中普及规范眼保健操，还将做操情况纳入各班的量化考核中，将保护学生视力这件事落到实处。本次视力筛查活动，提高了学生的护眼意识，视力筛查结果也让学生重视自身视力发展状况。希望在未来的家校共育、科学用眼的教育中，每位学生都能拥有一双健康、明亮的眼睛。